引っ越し準備が大変に感じる一番の理由は、
やることの全体像が見えていないまま、時間だけが迫ってくるから
ですが、引っ越しは「段取り」とみんな分かっていながら、進学・就職・転勤が直前に決まる人も多い。
多くの人が「引っ越し準備は早ければ早いほどいい」と思い込んでいます。でも実際は、2週間前からでも十分間に合うんです。
はじめての一人暮らし・単身引っ越しも経験し、実際に2週間前スタートでもなんとかなりました。
その経験から分かったのは、予定通りいかなくても、ポイントを押さえれば大丈夫ということです。
この記事では、
を具体的なスケジュールで解説します
- あなたの状況に合わせた最適なスケジュールが分かる
- 引っ越し費用を数万円節約できる具体的な方法が分かる
- 手続きの優先順位が明確になり、無駄なく準備できる
引っ越し準備は、理想は2ヶ月前から。
ですが、2週間前からでもちゃんと間に合います。
この記事を読み終える頃には、やるべきことが明確になり、今日からできる一歩を始めていきましょう。
引っ越し準備の流れとスケジュール【忙しくても2週間前からでOK】

引っ越し準備は、期間ごとに大きく分けて4つのタイミングがあります。
時間に余裕がある人は2ヶ月前から。忙しい人や急な引っ越しの人は、2週間前からのスタートでも大丈夫です。
まずは「引っ越しで必ず出るお金」を把握する
引っ越し費用を抑えたい場合は、まず最初に「引っ越しで必ず出るお金」だけを把握しましょう。
この中でも引っ越し業者さんの代金は、時期や業者さんで大きく変動します。
そこで必ず行って欲しいのが相見積もりです。
相見積もりはSUUMOの引っ越し見積もりや、価格.comさんなどを使って頂いていも良いですが、引越・買取・処分”を一括で利用できるトレファク引越というサービスがあります。
トレファク引越は1度の申込みで引越と買取を同時見積りできるのが特徴です。
イメージは、買取った料金で引っ越し代が安くなると思って頂ければと思います。

《2ヶ月前》まずは日程と費用を固める
引っ越しが決まったらまずはこの2つを決めなければ始まりません。
繁忙期は3月ですが、引っ越しのピークは3~4週目がピークです。

閑散期なら、1ヶ月前でも選べる余地がありますが、3月に引越しが決まっているなら物件探しは年明けすぐの1月もしくは2月上旬。
引越しの予約も物件が決まった時点で申し込みたいところ。
とは言え、「1月時点で進路が決まってないんだよ」と悩んでいる方は、物件探しどころではないかもしれません。
そんな時は、1週間単位で契約できるウイークリータイプやシェアハウスを検討しても良いかもしれません。
▶シェアハウス日本最大手オークハウスで物件を確認してみる
引越しの見積もりは、最低でも2〜3社に依頼するのがおすすめ。金額だけでなく、対応の丁寧さや日程の融通も比較できます。
引越しをするのに慣れているという方はあまりいません。
とくに初めてひとり暮らしをする方は「荷物の量が正確に分からない」「何を持っていくか決まっていない」という不安があるかもしれません。見積もりの段階で、荷物の量はだいたいの目安で問題ありません。
荷物が増えても減っても、ある程度の調整はしてくれるので安心してくださいね。
まずは「いつ、どの業者さんで、いくらぐらいで引っ越すか」の大枠を決めてしましましょう。
すぐできることは、引っ越し予定日を決めて、見積もり依頼をかける事です。
《2ヶ月前》日程と費用を固めるチェックリスト
2ヶ月前というとまだ大丈夫と言われそうですが、早いことに越したことはありません。
以下のチェックリストを使って、少しずつ進めていきましょう。
| チェックリスト | 行動チェックリスト |
|---|---|
| □ | 退去連絡(解約予告)をした |
| □ | 引っ越し予定日を決めた |
| □ | 引っ越し業者の相見積もりを取った |
| □ | 引っ越し費用の全体像を把握した |
| □ | 引っ越し業者 or レンタカーを決定した |
| □ | 繁忙期(3月)の場合、早めに予約した |
| □ | 物件探しのスケジュールを決めた |
| □ | ウィークリー・シェアハウスも選択肢に入れた(必要な場合) |
《1ヶ月前》手続きと不用品整理を同時に進める
引っ越しの1ヶ月前は、「手続き」と「荷物の整理」を並行して進めるタイミング。
とはいえ、どちらも一気にやろうとすると疲れてしまうので、少しずつできることから手をつけてくださいね。
転出届は、現在住んでいる市区町村の役所に、引っ越しの14日前から提出できます。
※転出届を提出すると、転出証明書が発行されます。この証明書は、新しい住所地で転入届を提出する際に必要です。マイナンバーカードを持っている場合は、転出証明書が発行されない場合があります。
役所は平日しか開いていないところほとんど。もし休みをとっていく場合は、月曜と金曜が混雑を避ける方法です。
荷物整理は「今すぐ使わないもの」から始めると、生活に支障が出ません。
荷作りの際には断捨離も行ってしまいましょう。
「いつか使うかも」と思うものほど、結局使わないことが多いもの。迷ったら、いったん段ボールに入れて「保留ボックス」を作るのもおすすめです。
段ボールやビニールテープは、引っ越し業者さんと契約した時点でもらうことができます。一人暮らしの引っ越しなら、段ボールは10〜15箱が目安です
1ヶ月かけて少しずつ整理すれば、引っ越し直前に焦ることもありません。
できる時に少しずつでも手をつけてみてくださいね。
《2週間前》からでも間に合う最短準備
「気づいたらもう2週間前…」という人も大丈夫です。
ここから始めても十分間に合います。
2週間前からのスタートは、むしろ「やることが明確で動きやすい」というメリットもあります。
荷物整理で大切なのは、「今使うもの」と「新居まで使わないもの」を分けること。
今すぐ段ボールに入れていいもの
引っ越し当日まで使うもの
- 毎日着る服(3〜4日分あれば十分)
- 洗面用具
- タオル、スマホの充電器
- 仕事や学校で使うもの
とはいえ、仕事から帰ってやる気が出ないという気持ちもわかります。実際、荷物の判断は頭も使うので体力消耗します。
整理のコツは「迷ったら残す」ではなく、「迷ったら一旦不用品ボックスに入れる」。この考え方で進めると、荷造りが早く終わります。
一人暮らしの引っ越しは、段ボールは10〜15箱が目安です。
ですが、箱の数を気にしすぎて「詰め込みすぎる」と、重くて運べなくなったり、中身が壊れたりします。
段ボール1箱あたりの重さは、持ち上げて「ちょっと重いな」と感じるくらいがベスト。
本や、食器など重いものは小さめの箱に入れて重くしないように。
寝る前の10分だけでも荷造りは進むので、1日段ボール1箱分を目標に荷造りを進めていきましょう。
荷物の整理で粗大ごみが出る場合は自治体で回収してくれます。ただし、2週間〜1ヶ月待ちも多いので回収予約をしておきましょう
《1週間前》最低限これだけはやっておく
引っ越しまで残り1週間をきったら、「当日困らないための準備」をしていきます。
やることは多いですが、1つずつ取り組んでいきましょう。
ライフライン手続き
| チェック | 内容 |
|---|---|
| □ | 電気の開始・停止手続きをした |
| □ | 水道の開始・停止手続きをした |
| □ | ガスの開栓予約を入れた(立ち会いが必要) |
| □ | □ネット回線(Wi-Fi)の手配状況を確認した |
※郵便物の転送は「転居届」で新住所に郵便物を転送できます。手続きはスマホでもOKです。
各社のWebサイトやアプリからでも手続きできることが多いので、まとめて一気に終わらせてしまいましょう。
《引っ越し当日の自分が持ち歩くモノ》チェックリスト
引っ越し当日に「あれがない、これがない」と焦らないために、チェックリストを作ったので活用していただければと思います。
| チェック | 項目 | 詳細 |
|---|---|---|
| □ | 貴重品をまとめる | 通帳、印鑑、保険証、現金など |
| □ | 当日使うものをひとまとめに | ティッシュ、タオル、着替え、充電器など |
| □ | 旧居の掃除道具を残しておく | ゴミ袋、掃除機、タオルなど |
| □ | 鍵類 | 旧居・新居のスペアキー |
引っ越し当日は、やることが多くて当たり前です。
疲れているかもしれませんが、今日できるのは「最低限でOK」です。
少しずつ整理していきましょう。
引っ越し前にやる手続き|忘れると後で面倒なもの

引っ越しには、荷造り以外にもやるべき書類関係の手続きがいくつかあります。
「後でいいか」と思っていると、新生活で困ることも。
ここでは、「引っ越し前に終わらせておきたいこと」と「引っ越し後でも大丈夫なこと」を分けて整理します。
《引っ越し前の手続き》引っ越し前に終わらせたいこと
転出届は、引っ越しの14日前から旧住所の役所で手続きします。これを出しておかないと、新居で転入届が出せないので優先順位は高いです。
郵便物の転送サービスは、郵便局の窓口かWebサイト「e転居」から申し込めます。
銀行・クレジットカードの住所変更は、引っ越し前でも後でも手続き可能。
ですが、新しいカードや通知が旧住所に届いてしまうと面倒なので、早めに済ませておくことをおすすめします。
多くの銀行やカード会社は、アプリやWebサイトから5分程度で変更できます。パスワードを確認しておいて、空き時間や移動中にサクッと済ませましょう。
「全部一気に」と考えると大変ですが、リストアップして、1日1〜2件ずつ進めれば大丈夫です。
私は銀行口座が3つ、クレジットカードは1枚しかありません。
新しい口座やカードを作るとポイントやお得な特典があったりしますが、管理が面倒になるので(解約も時間がかかる)引っ越しを気に整理してもいいかもしれませんよ。
《引っ越し後の手続き》最初の1週間で終わらせたいこと
新居での生活が始まったら、早めに済ませておきたい手続きがあります。
免許証は本人確認書類としてよく使うので、早めに変更しておくことをおすすめします。
項目と必要書類をチェック表にまとめたのでお使いください。
《つい忘れがち》デジタル住所変更はスマホで解決

引っ越し後、意外と見落としがちなのがネットサービスの住所変更です。
普段当たり前に使っているアプリやサブスクも、住所変更をしないと困ることがあります。
スマホ一つで完結するので、移動中や寝る前のスキマ時間に済ませてしまいましょう。
スマホで完結する住所変更(サブスク管理シート配布あり)
引っ越し後、意外と見落としがちなのがネットサービスの住所変更です。
Amazon、Uber Eats、ネットスーパーなどの配達サービスは、住所変更を忘れると旧住所に届いてしまいます。
- Amazonの住所がデフォルトのまま
- Uber Eatsで届け先を間違える
- 定期購入商品(化粧品やサプリメント)の配送先
- Googlemapが自宅登録が旧住所のまま
Amazonは配送先を複数登録できるため、「デフォルトの住所」を新居に変更するのを忘れがちです。注文前に確認する習慣をつけておくと安心ですね。
請求書が郵送されるサービスや、定期購入している化粧品やサプリメントなども、忘れずに変更を。
サブスクの見直しもこの機会に
サブスクというとAmazonやネトフリなどの動画配信を思い浮かべるかもしれませんが、新聞も立派なサブスクです。月額や年額の定額料金で「利用する権利」を得るサービスは、すべてサブスクと言えます。
気づかないうちに加入しているサービスありませんか?
引っ越しは、使っていないサブスクを整理する絶好のタイミング。
この機会に、本当に必要なサービスだけを残して、スッキリさせてみてはいかがでしょうか。
サブスク管理はGoogleのスプレットシートでこのような表を作って管理すると便利です。

Googleスプレットシートで利用する方はこちら
はじめての一人暮らし|無駄な出費を減らす考え方

学生さんや初めて一人暮らしをする方は、まとまった出費に驚くかもしれません。
ですが、以下のポイントに気をつけると、初期費用を抑えることができるんです。
- 引っ越し費用は“下げられる余地”が一番大きい
- 実家にあるもの/新居で買うものを分けて考える
- 断捨離で迷った時の判断基準
- メルカリで売る?捨てる?
ここでは、引っ越しから新生活までの無駄な出費を減らすための実践的なポイントをご紹介します。
引っ越し費用は“下げられる余地”が一番大きい
引っ越し費用は工夫次第でおおきな節約になります。
これだけで、数万円変わることも珍しくありません。
時期をずらせる方は、繁忙期(3〜4月)を避けるだけでもかなりお得になりますよ。
実家にあるもの/新居で買うものを分けて考える」
引っ越しの際は気持ちが大きくなってあれもこれも欲しくなってしまうもの。
ですが、実家にあるものを持っていけば、買わずに済むことも多いです。
実家で使っていないものや、家族が「持っていっていいよ」と言ってくれるものがあれば、それを活用し、新しく買うのは、新生活で絶対に必要なものだけにしましょう。
ですが、大きい家電などは、持っていくと費用がかさむ場合もあります。
たとえば、洗濯機や冷蔵庫は運ぶのが大変なので新居で買う。タオルや食器は軽いので持っていくなど以下の判断基準参考にしてみてください。
- 金額:買うと高いものは持っていく
- 手間:運ぶのが大変なら新居で買う
- 時間:引っ越し当日から必要なら先に買う
新品にこだわらなければ、家電や食器などもリサイクルショップを利用すると費用を抑えられますよ
断捨離で迷った時の判断基準
荷造りをしていると、「これ、持っていくべきかな…」と迷うものが必ず出てきます。
そんな時に使える、断捨離で迷った時の判断基準を2つ紹介します。
- 新居に持っていく理由が言えない
- 1年使っていない
「なんとなく捨てにくい」「もったいない気がする」というだけで、新居に持っていく明確な理由がないなら置いていきましょう。
1年間、一度も使っていないものは、これから先も使わない可能性が高いです。
服、バッグ、趣味の道具など「いつか使うかも」という気持ちはわかりますが、1年使っていないならこれからも使わないと思った方が良いです。
荷物が少なければ引っ越し費用も減らすことにつながりますよ
メルカリで売る?捨てる?
断捨離で「まだ使えるのにもったいない」と感じたら、売ることも検討してみましょう。
- 相場を調べて同じ価格で出品
- 画像は他の出品者さんを参考きれいに撮る
- 定期的に出品し直して検索上位をキープ
メルカリは手間がかかりますが、思った以上の値段で売れることも。引っ越し費用の足しになります。
《売るor捨てる》の判断基準は、発送の手間と金額があっているかで判断しましょう。
ただし、梱包や発送の手間、売れるまでの時間を考えると、引っ越し直前は避けた方が無難です。
手間を減らすなら リサイクルショップでまとめて売れば、値段は安くなりますが時間と労力を節約できます。値段がつかないものは、潔く捨てるのも一つの選択です
「もったいない」も大切ですが、「自分の時間と心の余裕」も同じくらい大切。普段からモノを増やさない生活を心がけ、バランスを見ながら判断していきましょう。
引っ越し準備でよくある疑問5選|迷ったらここを見て

引っ越し準備や引っ越し当日に起こりうる疑問を、ここでまとめて解消しましょう。
- Q転出届はいつまでに出せばいい?
- A
転出届は、引っ越しの14日前から提出できます。理想は引っ越し前に済ませておくこと。
でも、もし間に合わなくても大丈夫。引っ越し後14日以内なら、旧住所の役所に郵送で提出することもできます。
窓口に行けない場合は、役所に電話して「引っ越し後だけど転出届を出したい」と相談しましょう。
- Qガスの立ち会いは何分くらいかかる?
- A
ガスの開栓作業は、15〜30分程度。作業員が来て、ガスメーターを開けて、コンロや給湯器の点火確認をします。
立ち会いは本人でなくても、家族や友人でもOK。引っ越し当日に予定がある場合は、午前中の早い時間帯を予約しておくとスムーズです。
- Q冷蔵庫の中身はいつ空にする?
- A
冷蔵庫の中身は、引っ越し前日までに空にしておくのが理想。
前日の夜に電源を切って、水抜きをしておきます。冷蔵庫の中に水が残っていると、運搬中に漏れてしまうことがあるからです。
引っ越し1週間前から、生鮮食品を買い控えて、残っているものから使い切っていくと無理なく空にできます。
調味料や冷凍食品は、クーラーボックスや発泡スチロールに入れて運ぶこともできます。
- Qダンボールは何個必要?
- A
一人暮らしの引っ越しなら、段ボールは10〜15箱が目安。
- 本や食器が多い人 → 15〜20箱
- 荷物が少ない人 → 10箱以下
段ボールやテープを無料で提供してくれる業者さんも多いです。見積もりの時に確認しておきましょう。
もし足りなくなったら、スーパーやドラッグストアで無料の段ボールをもらうこともできます。
- Q敷金は本当に返ってくる?
- A
敷金は、部屋の状態によって返ってくる金額が変わります。
返ってくるケース:通常の使用による劣化(日焼け、経年劣化)の場合
返ってこない、または減額されるケース:壁に穴を開けた、床に傷をつけたり、タバコのヤニ汚れ、ペットの傷など退去前に、壁や床の目立つ傷、汚れをチェックして、できる範囲で掃除をしておくと、敷金が多く返ってくる可能性が高まります。
また、退去立会いに法的な義務はありません
- Q引っ越し当日が雨だったらどうする?
- A
引っ越し当日が雨でも、基本的には予定通り作業は進みます。
ただし、荷物が濡れないように、以下の準備をしておくと安心です。
- 段ボールをビニール袋や大きなゴミ袋で覆う
- タオルや雑巾を多めに用意しておく
- 濡れては困るもの(電化製品、本、布団)は特に厳重に梱包
引っ越し業者もプロなので、雨の日の対応には慣れています。心配しすぎず、当日は業者の指示に従いましょう。
まとめ|引っ越し準備はできる事からコツコツと

引っ越し準備は、思った以上にやることが多くて大変です。ですが、予定通り進まない場合もあります。
理想は2ヶ月前からですが、2週間前からでも十分間に合います。1日1つずつ、できることから進めていけば大丈夫。
「あれもこれもやらなきゃ」と焦るより、「今日はこれだけできた」と小さな進歩を認めてあげてください。
困ったときはこの記事に戻ってきてくださいね。
ではまた


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